NEA




Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες
Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες
BOMBA ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ! Σκοτώνει όλα τα μικρόβια με μόνο 2 υλικά

BOMBA ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ! Σκοτώνει όλα τα μικρόβια με μόνο 2 υλικά

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/  

BOMBA ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ! Σκοτώνει όλα τα μικρόβια με μόνο 2 υλικά

BOMBA ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ! Σκοτώνει όλα τα μικρόβια με μόνο 2 υλικά

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/  


υτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες Κατά της αναιμίας Κατά της διάρροιας

BOMBA ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ! 

Σκοτώνει όλα τα μικρόβια με μόνο 2 υλικά


Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. 

Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. 
Η ΣΥΝΤΑΓΗ:
100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) 
Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: 

- Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα 
- Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες 
- Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα 

Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. 

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ 
Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας 
Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. 
Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. 
Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης 

•  Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος 
•  Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες 
•  Κατά της αναιμίας 
•  Κατά της διάρροιας

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/  
Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες Κατά της αναιμίας Κατά της διάρροιας

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες Κατά της αναιμίας Κατά της διάρροιας

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/    
Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες Κατά της αναιμίας Κατά της διάρροιας

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες Κατά της αναιμίας Κατά της διάρροιας

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/    
Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/  

Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες Κατά της αναιμίας Κατά της διάρροιας

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/  

Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες Κατά της αναιμίας Κατά της διάρροιας

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/  

Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες Κατά της αναιμίας Κατά της διάρροιας

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/  

Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Χρησιμοποιώντας το συνδυασμό του μελιού και της κιτρινόριζας, θα βελτιώσετε την πέψη αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των καλών βακτηρίων στο έντερο. Η ΣΥΝΤΑΓΗ! 100 γραμμάρια μέλι 1 κουταλιά της σούπας κιτρινόριζα (κουρκουμάς) Ανακατέψτε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα και τοποθετήστε το σ” ένα γυάλινο βάζο. Εάν «τσιμπήσετε» κάποιο κρυολόγημα τότε: Ημέρα 1η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε μία ώρα Ημέρα 2η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες Ημέρα 3η: Καταναλώστε μισό κουταλάκι του γλυκού 3 φορές μέσα στην ημέρα Συστήνετε να μην το καταπιείτε αλλά να λιώσει στο στόμα σας, ενώ αν δεν σας αρέσει η γεύση του μπορείτε να προσθέσετε λίγο ζεστό γάλα ή τσάι στο μίγμα. Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες σύμφωνα με το eidhseis247.com. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Πολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν οτι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμική, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι. Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους. Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού. Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες Κατά της αναιμίας Κατά της διάρροιας

Πηγή: http://idiva.gr/bomba-ygias-gia-ton-organismo-skotoni-ola-ta-mikrovia-mono-2-ylika/  


Ανακοινωθέν Τύπου: Ημέρες Ενέργειας 2016 – η ενεργειακή μετάβαση γίνεται καθημερινή υπόθεση 

Εβδομάδα Βιώσιμης Ενέργειας της ΕΕ 2016 #EUSEW16 #Power2Consumers

Monday, May 23, 2016 — Βρυξέλλες, 23 Μαΐου 2016 – Πολίτες και λοιποί ενδιαφερόμενοι διοργανώνουν τις Ημέρες Ενέργειας της Ευρωπαϊκής Ένωσης καθόλη τη διάρκεια του Ιουνίου προκειμένου να δώσουν ώθηση στη μετάβαση προς την ασφαλή, καθαρή και αποδοτική ενέργεια. Πρόκειται για μια σειρά παρουσιάσεων, συναντήσεων εργασίας, διασκέψεων, ξεναγήσεων, εκθέσεων και άλλων δραστηριοτήτων στο πλαίσιο της Εβδομάδας Βιώσιμης Ενέργειας της ΕΕ (EUSEW), οι οποίες ενημερώνουν το κοινό σχετικά με θέματα που αφορούν την ενεργειακή απόδοση και τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας. Οι εκδηλώσεις που θα πραγματοποιηθούν στην Ευρώπη και αλλού αναμένεται να προσελκύσουν χιλιάδες επισκέπτες. Περισσότερες από 30 Ημέρες Ενέργειας έχουν προγραμματιστεί μόνο για τις Βρυξέλλες με αφορμή τη Διάσκεψη Πολιτικής της EUSEW και τα Βραβεία Βιώσιμης Ενέργειας.

Ενδεικτικά, ορισμένες από τις προτεινόμενες Ημέρες Ενέργειας θα περιλαμβάνουν δραστηριότητες όπως οι ακόλουθες:
  • Diamond Solar Cooking Show – δημόσια επίδειξη μαγειρέματος με ηλιακή ενέργεια στη Λεμεσό της Κύπρου, με δυνατότητα των συμμετεχόντων να δοκιμάσουν τα αποτελέσματα και ένα εργαστήριο μαγειρέματος με ηλιακή ενέργεια για παιδιά
  • HalfScreen Day – εκστρατεία διάρκειας ενός μήνα σε ολόκληρο το Λουξεμβούργο με σκοπό να πειστούν οι χρήστες υπολογιστών να σβήσουν τη δεύτερη οθόνη για να εξοικονομήσουν ενέργεια
  • E-Drive Day – μια ανοιχτή μέρα στο ερευνητικό κέντρο H2 στο Νότιο Τιρόλο στης Ιταλίας κατά τη διάρκεια της οποίας το κοινό μπορεί να ενημερωθεί σχετικά με την παραγωγή υδρογόνου και να δοκιμάσει διάφορα ηλεκτρικά οχήματα
  • Ανακαλύψτε το Μόλενμπεκ μέσα από τα βιώσιμα κτίριά του – ξενάγηση στο συγκεκριμένο δήμο των Βρυξελλών και προβολή των βιώσιμων λύσεων που προτείνει για τις ανάγκες των πολιτών
  • Ενεργειακή Πενία στη Νοτιοανατολική Ευρώπη – μια συζήτηση με συμμετοχή ενδιαφερομένων υψηλού επιπέδου στις Βρυξέλλες σχετικά με τα μέτρα περιορισμού της ενεργειακής πενίας στη Νοτιοανατολική Ευρώπη, η οποία διοργανώνεται από το έργο REACH
Ανακαλύψτε τις Ημέρες Ενέργειας κοντά σας μέσα από τον χάρτη της Εβδομάδας Ενέργειας.
Εάν θέλετε να διοργανώσετε και μία δική σας εκδήλωση, έχετε ακόμη χρόνο – η προθεσμία για τις εγγραφές λήγει στις 31 Μαΐου. Υποστήριξη προς τους διοργανωτέςπαρέχεται μέσω των οδηγιών για την EUSEW και του σχετικού προωθητικού υλικού, καθώς και μέσω του εντύπου ηλεκτρονικής εγγραφής για εκδηλώσεις.
Σχετικά με τις Ημέρες Ενέργειας
Οι Ημέρες Ενέργειας διοργανώνονται από ιδιώτες, ενώσεις καταναλωτών, δημόσιους φορείς, δίκτυα πόλεων, οργανισμούς ενέργειας, εμπορικούς και βιομηχανικούς οργανισμούς, επιχειρήσεις και ΜΚΟ με σκοπό την ενθάρρυνση της μετάβασης σε ένα βιώσιμο ενεργειακό μέλλον για την Ευρώπη. Απευθύνονται σε ποικίλο κοινό, από οικογένειες που ενδιαφέρονται για την εξοικονόμηση ενέργειας μέχρι κλάδους που επιθυμούν να υιοθετήσουν τεχνολογίες φιλικότερες προς το περιβάλλον.
Οποιαδήποτε δραστηριότητα μπορεί να αποτελέσει Ημέρα Ενέργειας, εφόσον κινητοποιεί πολίτες και ενδιαφερόμενους του κλάδου της ενέργειας προς τη δημιουργία της Ενεργειακής Ένωσης. Οι φετινές εκδηλώσεις μπορούν να λάβουν χώρα σε οποιαδήποτε περιφέρεια της Ευρωπαϊκής Ένωσης ή των 13 συνδεδεμένων χωρών και μπορούν να διαρκέσουν από μερικές ώρες έως και για ολόκληρο τον μήνα που πραγματοποιείται η Εβδομάδα Ενέργειας!
Δύναμη στον καταναλωτή
Οι καταναλωτές ενθαρρύνονται από τις δράσεις της ΕΕ για τον περιορισμό της ενεργειακής πενίας και ευαλωτότητας, για την ανάπτυξη μιας ενεργειακής αγοράς που τονώνει τον ανταγωνισμό, για την προστασία των προσωπικών δεδομένων των πολιτών όσον αφορά την κατανάλωση ενέργειας και για την υποστήριξη των πολιτών προκειμένου να συμμετέχουν απευθείας στις ενεργειακές αγορές ταυτόχρονα ως παραγωγοί και καταναλωτές («prosumers»).
Για φέτος, πολίτες και τοπικές αρχές καλούνται να πρωτοστατήσουν στην προώθηση των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας. Καθώς εδραιώνεται όλο και περισσότερο, ο συγκεκριμένος τομέας αρχίζει να κάμπτει την αρχική αντίσταση των καταναλωτών προκειμένου να φέρει ένα ευρύτερο κοινό πιο κοντά στις ευκαιρίες του.
Βοηθώντας τους καταναλωτές να μάθουν περισσότερα σχετικά με τις ανανεώσιμες πηγές και να επενδύσουν στην επόμενη γενιά καθαρής ενέργειας, πολίτες και δημόσιοι φορείς μπορούν να δημιουργήσουν αξία σε έναν αναπτυσσόμενο τομέα, να κατανείμουν περισσότερο ομοιόμορφα τους αναπτυξιακούς κινδύνους και τις ανταμοιβές, και να παρέχουν στους καταναλωτές τη δυνατότητα να συμμετέχουν απευθείας στην εξασφάλιση ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές. Η ενεργός συμμετοχή των καταναλωτών δεν συνεπάγεται μόνο ανάπτυξη του τομέα των ανανεώσιμων πηγών, αλλά και εκτόνωση του φόρτου των δημόσιων αρχών, όπως και αποδέσμευση πολύτιμου χρόνου και πόρων για χρήση σε άλλους τομείς.
Εβδομάδα Βιώσιμης Ενέργειας της ΕΕ
Οι Ημέρες Ενέργειας αποτελούν σημαντικό μέρος της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Βιώσιμης Ενέργειας, μιας σειράς δραστηριοτήτων διάρκειας ενός μήνα με σκοπό την εξασφάλιση ενός ασφαλούς ενεργειακού μέλλοντος για την Ευρώπη. Απαρτίζεται από τη Διάσκεψη Πολιτικής της EUSEW, τις Ημέρες Ενέργειας, το Χωριό Δικτύωσης και τα Βραβεία Βιώσιμης Ενέργειας της ΕΕ. Αφότου ξεκίνησε το 2006, η EUSEW διοργανώνεται από τον Εκτελεστικό Οργανισμό για τις Μικρομεσαίες Επιχειρήσεις (EASME) σε στενή συνεργασία με τη Γενική Διεύθυνση Ενέργειας. Η EUSEW συγκεντρώνει δημόσιες αρχές, ιδιωτικές εταιρείες, ΜΚΟ και καταναλωτές με σκοπό να προάγει πρωτοβουλίες για εξοικονόμηση ενέργειας, καθώς και μια στροφή προς τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας για καθαρή, ασφαλή και αποδοτική ενέργεια.
Η φετινή Διάσκεψη Πολιτικής θα πραγματοποιηθεί στις Βρυξέλλες, 14-16 Ιουνίου, όπου θα συζητηθούν νέες εξελίξεις στον τομέα της πολιτικής, βέλτιστες πρακτικές, πρωτοβουλίες και ιδέες σχετικά με τη βιώσιμη ενέργεια, με το ενδιαφέρον να επικεντρώνεται στη δύναμη των καταναλωτών και των πολιτών. Το Χωριό Δικτύωσης συμπληρώνει τη Διάσκεψη Πολιτικής, μέσα από την εξερεύνηση πολιτικών και έργων με εκπροσώπους ενδιαφερόμενων φορέων και θεσμικών οργάνων της ΕΕ, καθώς και μέσα από συναντήσεις συμμετεχόντων με παρόμοια ενδιαφέροντα για μελλοντική συνεργασία.
Η εκδήλωση για τα Βραβεία Βιώσιμης Ενέργειας γίνεται την πρώτη ημέρα της Διάσκεψης. Τα βραβεία αυτά αναγνωρίζουν την εξέχουσα καινοτομία στον τομέα της ενεργειακής απόδοσης και των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας. Οι νικητές θα επιλεγούν από έναν τελικό κατάλογο εννέα υποψηφίων με τα πιο επιτυχημένα έργα της χρονιάς για καθαρή, ασφαλή και αποδοτική ενέργεια, με βραβεία από μια επιτροπή ειδικών σε τρεις κατηγορίες (καταναλωτές, δημόσιος τομέας, επιχειρήσεις) και ένα ακόμη βραβείο των ευρωπαίων πολιτών μέσω δημόσιας ψηφοφορίας.
Συμβουλευτείτε το πρόγραμμα της Διάσκεψης για περισσότερες πληροφορίες!
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Η Εβδομάδα Βιώσιμης Ενέργειας της ΕΕ είναι κάτι περισσότερο από μια διοργάνωση: είναι επίσης μια ισχυρή κοινότητα – ακολουθήστε μας και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης!
  • Twitter: @euenergyweek #EUSEW16
  • Facebook: EU Sustainable Energy Week



Royal DSM, a global science-based company active in health, nutrition and materials, says producers of wearable electronics are turning to its Arnitel® thermoplastic elastomer for soft straps. A new high performance solution that it created specifically for the application has been adopted by several companies, including Samsung for its latest Galaxy Gear S2 smartwatch.
The wearables industry is currently booming. By 2020, annual sales are expected grow to 200 million devices, with smart watches and activity trackers taking the largest share of the market. Alongside functionality and the accessibility of the interface, wearability is obviously a key consumer requirement, as well as overall esthetics. Comfort, color, and how the device feels on the skin all play a very important role in product design. This argument applies just as much to the strap as to the device itself.
Samsung chose DSM’s Arnitel compound for the Galaxy Gear S2 strap for its good balance of physical and chemical properties: the strap has superior soft touch and feel, is very comfortable to wear in direct skin contact and is certified to USP and ISO standards covering biocompatibility of devices. Arnitel is resistant to perspiration and to the various oils and other liquids that the strap of the watch is likely to come into contact with during use. 
Furthermore, the material is easy to process via injection molding, and can be used in overmolded structures with other thermoplastics such as polycarbonate, ABS and thermoplastic polyesters. The intrinsically bright Arnitel polymer, together with its high UV resistance, enables the production of compounds in a broad range of colors, including ultra-white. 
During the development of the Galaxy Gear S2 strap, Samsung was provided with strong and rapid-response support in up-scaling from prototypes to high-volume molding from DSM’s local team in Korea, backed up by its research and product development operations in Europe and China.
Arnitel scores over rival materials such as thermoplastic polyurethanes and thermoset silicone elastomers also in terms of sustainability. Arnitel is free of any halogen, red phosphorous or fluoropolymers and is fully recyclable. “This is in particularly important for OEMs and manufacturer targeting consumers with a strong awareness of their environmental footprint,” says Fredric Petit, Global Business Director Arnitel.
As an indication of the strong importance of aesthetics in wearables, DSM has for the first time ever introduced fragrances into the world high performance plastics for such applications. Arnitel is available in different scents, such as lemon and rose, enabling OEMs to provide their customers with an additional sensorial experience. “Arnitel is much more than a standard high performance material providing a technical solution,” says Eric Choi, Account Manager with DSM in Korea. “At the important interface in direct contact with consumers it provides a complete package of high performance, good design, excellent touch and feel, and now a great smell too!”
Biocompatibility certified according to USP and ISO standards
DSM has put considerable effort into ensuring that wearable products made in Arnitel do not cause skin irritation or allergies. Tests carried out on several grades of Arnitel intended for wearables show that they comply with two important international standards, set by the United States Pharmacopoeia (USP) and the International Standards Organisation (ISO), relating to biocompatibility of medical devices. They comply with ISO 10993, and they achieve the highest classification, Class VI, according to the USP standard.


















BASF at the "JEC Composites Show 2013" 


Automotive lightweighting: New epoxy and PU resins
Wind turbines: New PET foam for rotor blades

With its many new exhibits, BASF is sure to draw the attention at the "JEC Composites Show" being held from 12 to 14 March 2013 in Paris, Hall 1.1, Booth G 17. One wind turbine and a blade profile, a fender demonstrator, a spoiler and a roof module will illustrate the wide spectrum of composite news. The new materials include a PET-based (polyethylene terephthalate) foam with the trade name Kerdyn® as well as new epoxy and PU (polyurethane) systems that can be used to produce composite parts by means of Resin Transfer Molding (RTM) processes. In addition, the BASF experts will be presenting coatings of wind turbine rotor blades.

Roof module, fender, spoiler - New composite materials for automotive lightweighting 

With the aid of its multimaterial Lightweight Composite Team, BASF is intensively investigating composite concepts for the body and chassis of motor vehicles. The three plastic matrix systems based on epoxy resin, PU and polyamide, together with continuous-fiber reinforcement as well as high-volume processing by means of resin injection methods, especially RTM, provide the basis. Using a test component in the form of a carbon fiber-reinforced fender demonstrator, BASF will be exhibiting the new epoxy resin Baxxodur® System 2220 which was developed specifically for high-
pressure RTM. The polyurethane side will be represented by a spoiler with RTM insert produced from the new Elastolit® R 8800. Both thermosetting resins employ novel curing mechanisms, allowing them to cross-link quickly. The transparent epoxy resin Baxxodur System 2220 offers a demolding time of only 2.5 minutes at 120°C while offering a high resin toughness. The custom formulated polyurethane system RTM Elastolit R 8800 is compatible with all established fiber sizings and offers exceptional fatigue strength. Its tolerance for damage is also very high. Both new resin systems have a wide processing window and can be demolded easily, through incorporated matched processing aids.
The convertible roof module being exhibited serves to demonstrate new concepts and BASF's versatile materials for the RTM process as well: The sandwich component, which was developed together with EDAG GmbH, consists of a closed-cell polyurethane foam core between two carbon fiber-reinforced skin layers. With a total weight of 2.9 kg, the roof segment achieves a 40% weight savings compared to an aluminum counterpart and more than 60% compared to a steel counterpart. Possible applications for such material and processing combinations include, in addition to attached parts such as doors, trunk lids and roof modules, structural vehicle components subjected to high loads as well.

Wind turbine rotor blades: Efficient and versatile processing
New PET structural foam At the JEC, BASF will introduce for the first time a structural foam based on PET (polyethylene terephthalate). The new material with the trade name Kerdyn® is a high-performance foam supplied in form of panels that is used inside rotor blades, providing additional stability. As core material, PET foams offer exceptionally good mechanical properties and have a wide range of compatibility in terms of processing. With its ability to withstand very high temperatures and its very good chemical resistance, Kerdyn is
extremely well-suited for use in composites. As part of the spectrum of lightweighting materials for composites, high-quality PET foam panels are also in demand in the transportation, marine, and building/construction sectors.
As one of its most attractive exhibits at the JEC, BASF will be presenting the cross-section of a wind turbine rotor blade that was manufactured using the wide range of BASF products available for rotor blade production: The glass fibers are embedded in a Baxxodur® epoxy resin system, the Kerdyn® structural foam provides stability, the paint finish is based on a RELEST® gelcoat system and the semi-structural Elastan® polyurethane adhesive comes from the BASF product line, too.
In addition to the BASF solutions represented in the rotor demonstrator, the company is presenting additional developments for customers involved in the wind power industry:
New infusion and structural adhesive systems For vacuum infusion of ever larger rotor blades, BASF has developed the Baxxodur® System 5100 consisting of Baxxores® ER 5100 resin and Baxxodur® EC 5120 hardener. This new low- viscosity system does not only result in fast and complete impregnation of the fibers, but additionally offers a considerably longer processing time than standard systems. The company will also introduce a new epoxy resin-based structural adhesive system in Paris: the Baxxodur 4100 system consists of Baxxores ER 4100 adhesive resin and the standard Baxxodur EC 4110 hardener or alternatively Baxxodur EC 4105 for fast bonding. The system has been certified for rotor blade production by German Lloyd.
Protection from wind and weather with RELEST Wind In- mold Gelcoats
When it comes to coating rotor blades, resistance to erosion and UV radiation are essential. This protection is provided by the two
RELEST® Wind In-mold Gelcoats from BASF. The semi-transparent two-component paint materials are very easy to sand and easy to use thanks to a colored hardener component with mixing control function. The integrated UV absorbers in the new generation prevent damage to the substrate from UV light.
The in-mold primer RELEST® Wind Gelcoat Transparent can be applied to a film thickness of up to 400 μm. RELEST® Wind ProcessCoat offers all of the benefits of an in-mold gelcoat at considerably lower usage. Both products are VOC-compliant (Volatile Organic Compounds) and easy to process. RELEST Wind In-mold Gelcoats are only one part of the extensive coatings assortment available from BASF for wind turbine rotor blades.
Notes for editors:
A press photo can be found at www.basf.com/pressphoto-database, under the heading “Plastics” or by entering the search term "Kerdyn". Text and photo will also be available shortly in the Plastics BASF press archive: www.basf.de/plastics/pressreleases
About BASF
BASF is the world’s leading chemical company: The Chemical Company. Its portfolio ranges from chemicals, plastics, performance products and crop protection products to oil and gas. We combine economic success, social responsibility and environmental protection. Through science and innovation we enable our customers in almost all industries to meet the current and future needs of society. Our products and system solutions contribute to conserving resources, ensuring healthy food and nutrition and helping to improve the quality of life. We have summed up this contribution in our corporate purpose: We create chemistry for a sustainable future. BASF posted sales of about €73.5 billion in 2011 and had more than 111,000 employees as of the end of the year. BASF shares are traded on the stock exchanges in Frankfurt (BAS), London (BFA) and Zurich (AN). Further information on BASF is available on the Internet at www.basf.com.


February 25, 2013 P 165/13e
Media contacts:
Automotive Lightweight Sabine Philipp Phone: +49 621 60-43348 sabine.philipp@basf.com
wind energy Evelyn Naudorf Phone: +49 621 60-42223 evelyn.naudorf@basf.com
Polyurethanes Christof Jelich Phone: +49 5443 12-2319 christof.jelich@basf.com
Coatings Marco Benen Phone: +49 2501 142040 marco.benen@basf.com
Meet us at “JEC Composites Show,” Paris, March 12-14, 2013, Porte de Versailles, Hall 1.1, booth G 17
BASF SE
67056 Ludwigshafen
Phone: +49 621 60-0
http://www.basf.com
Corporate Media Relations
Phone: +49 621 60-20916
Fax: +49 621 60-92693
presse.kontakt@basf.comPage 2

emballage 2012



PLASTIVISION ARABIA - An International gathering of the Plastics Industry suppliers at Expo Centre Sharjah, UAE



PLASTECH 2012 




  Greece to revive economy by exporting sun                        


Greece is poised to boost its economy by exporting solar power to big markets like Germany, taking advantage of an EU goal that requires member states to produce 20 percent of their energy from renewable sources by 2020.
As of 2020 European Union member states will be obliged to meet at least 20% of their energy demands with renewable sources. Germany might need to cover an even bigger proportion with renewables, because the country is shutting down its last nuclear power station in 10 years' time, which is why Berlin is avidly funding the expansion of its renewable energy sector.
But it appears that subsidizing German solar energy is a dead end. German Chancellor Angela Merkel has publicly criticized the fact that 50% of the subsidies allocated to renewables in Germany is being spent on solar energy, even though it provides only two percent of the overall power supply. Merkel would like to see the subsidies coordinated at EU level and the sourcing of solar energy from sun-spoilt Greece boosted.
This idea is the brainchild of Finance Minister Wolfgang Schäuble, who first discussed it a year ago with then Greek Finance Minister and current Environment Minister Giorgos Papakonstantinou. The project has since been dubbed Helios. "It will be a state-run company that will establish subsidiaries to produce solar energy," explained Papakonstantinou. Helios is to cooperate with private investors who could, for instance, set up solar panels in state-leased areas. 
Helios needs customers
But despite this preferential treatment, there is a problem. Private investors will only be found once it's clear who will be buying Greek solar energy, which is expensive compared to other European sources. EU member states have until 2017 to subsidize their own renewable energy sectors
Giorgos Papaconstantinou
Papaconstantinou is confident Helios will see the light of day
But these subsidies can only be used for electricity produced within the respective country. Greece may be spoilt by the sun, but it's lacking the necessary funds to subsidize its solar industry. This means Greek solar energy would be too expensive to feed into the German grid.
But Papakonstantinou says the answer lies in the 2009 EU directive on renewable energy which allows for "bilateral deals among member states." This forms the basis for "negotiations with the German and other governments to support the first phase of the Helios project," the minister says.
If the Greek solar energy sector does indeed receive such support, it could mean that the German government will completely cut its subsidies for German solar energy - a move that would bankrupt many producers in Germany.
That's why both the German and the Greek governments are keen to develop new opportunities for German solar firms to invest in Greece. The Federation of German Industry (BDI), the state-owned KfW Bank and some private banks could help make that a reality. But if it's not clear who will buy Greek power, no one will want to invest.
Ten gigawatts of solar power by 2020
solar panels
Germany's solar industry could take a backseat if Helios is a success

If it were down to Papaconstantinou, business licenses would be handed out "this year already." The environment minister said that "photovoltaic plants would be built in 2013 and go online in 2014."
In the first phase of the Helios project, which is set to last until 2017, solar plants with capacity of up to 1.5 gigawatts are to be installed. As subsidies are set to expire after that, it is hoped that Greek solar power will ideally be competitive by then. Production would then be raised to 10 gigawatts by 2020, according to Papaconstantinou. There is just one rather large snag - the existing power lines cannot cope with the amount of electricity that would have to pass through them into western Europe. Papaconstantinou knows that this is a problem that can only be solved at European level. "The European Commission has already approved a 10-billion-euro program designed to expand the European grid, which Greece will take part in," he said.
Greecewill hold parliamentary elections at the end of April, and it is far from clear who will be running the country then. It is highly likely though that Helios will survive, as it is already factored into the Greek debt reduction scheme.
Author: Panagiotis Kouparanis / nk, ng

Red Meat Consumption Linked to Increased Risk of Total, Cardiovascular, and Cancer Mortality


Boston, MA -- A new study from Harvard School of Public Health (HSPH) researchers has found that red meat consumption is associated with an increased risk of total, cardiovascular, and cancer mortality. The results also showed that substituting other healthy protein sources, such as fish, poultry, nuts, and legumes, was associated with a lower risk of mortality. The study will be published online in Archives of Internal Medicineon March 12, 2012. “Our study adds more evidence to the health risks of eating high amounts of red meat, which has been associated with type 2 diabetes, coronary heart disease, stroke, and certain cancers in other studies,” said lead author An Pan, research fellow in the Department of Nutrition at HSPH.
The researchers, including senior author Frank Hu, professor of nutrition and epidemiology at HSPH, and colleagues, prospectively observed 37,698 men from the Health Professionals Follow-up Study for up to 22 years and 83,644 women in the Nurses’ Health Study for up to 28 years who were free of cardiovascular disease (CVD) and cancer at baseline. Diets were assessed through questionnaires every four years.
A combined 23,926 deaths were documented in the two studies, of which 5,910 were from CVD and 9,464 from cancer. Regular consumption of red meat, particularly processed red meat, was associated with increased mortality risk. One daily serving of unprocessed red meat (about the size of a deck of cards) was associated with a 13% increased risk of mortality, and one daily serving of processed red meat (one hot dog or two slices of bacon) was associated with a 20% increased risk.
Among specific causes, the corresponding increases in risk were 18% and 21% for cardiovascular mortality, and 10% and 16% for cancer mortality. These analyses took into account chronic disease risk factors such as age, body mass index, physical activity, family history of heart disease, or major cancers.
Red meat, especially processed meat, contains ingredients that have been linked to increased risk of chronic diseases, such as cardiovascular disease and cancer. These include heme iron, saturated fat, sodium, nitrites, and certain carcinogens that are formed during cooking.
Replacing one serving of total red meat with one serving of a healthy protein source was associated with a lower mortality risk: 7% for fish, 14% for poultry, 19% for nuts, 10% for legumes, 10% for low-fat dairy products, and 14% for whole grains. The researchers estimated that 9.3% of deaths in men and 7.6% in women could have been prevented at the end of the follow-up if all the participants had consumed less than 0.5 servings per day of red meat.
“This study provides clear evidence that regular consumption of red meat, especially processed meat, contributes substantially to premature death,” said Hu. “On the other hand, choosing more healthful sources of protein in place of red meat can confer significant health benefits by reducing chronic disease morbidity and mortality.”
Support for the study was provided by the National Heart, Lung, and Blood Institute and the National Cancer Institute.
Other HSPH authors include Qi SunAdam BernsteinJoAnn MansonMeir Stampfer, and Walter Willett.
“Red Meat Consumption and Mortality,” An Pan, Qi Sun, Adam M. Bernstein, Matthias B. Schulze, JoAnn E. Manson, Meir J. Stampfer, Walter C. Willett, Frank B. Hu, Archives of Internal Medicine, online March 12, 2012

Προτιμήστε ακατέργαστο αντί για ραφιναρισμένο!!!

Το ραφιναρισμένο ρύζι έχει υποστεί μηχανική επεξεργασία και αποφλοίωση και ό,τι απομένει, είναι κυρίως άμυλο.
Το ρύζι προάγει την εκδήλωση διαβήτη τύπου ΙΙ
Νέα Υόρκη

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ραφιναρισμένου ρυζιού αυξάνει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, που επισημαίνει ότι το πρόβλημα είναι ακόμα μεγαλύτερο σε εκείνες τις χώρες, ιδίως στην Ασία, όπου το ρύζι αποτελεί βασικό συστατικό της παραδοσιακής τροφής.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Τσι Σουν της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο επιστημονικό έντυπο Βritish Medical Journal, διευκρίνισαν ότι δεν αρκεί ο περιορισμός του ρυζιού για να αποφύγει κανείς τον διαβήτη, αλλά η διατροφή πρέπει γενικότερα να είναι προσεγμένη και να μην περιλαμβάνει πολλή ζάχαρη και λίπη.

Οι επιστήμονες αξιολόγησαν (μετα-ανάλυση) τέσσερις ήδη δημοσιευμένες μελέτες πάνω στο ζήτημα, οι οποίες είχαν γίνει στις ΗΠΑ, την Κίνα, την Ιαπωνία και την Αυστραλία και αφορούσαν συνολικά 350.000 άτομα για χρονικό διάστημα τεσσάρων έως 22 ετών. Από αυτούς, πάνω από 13.000 άνθρωποι εμφάνισαν διαβήτη.

Η κινεζική και η ιαπωνική μελέτη έδειξαν ότι όσοι έτρωγαν το περισσότερο ρύζι, είχαν κατά 55% μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη σε σχέση με όσους έτρωγαν το λιγότερο ρύζι. Στην αμερικανική και αυστραλιανή έρευνα, όπου γενικότερα -όπως και στην Ευρώπη- η κατανάλωση ρυζιού από τον πληθυσμό είναι αρκετά μικρότερη, η αύξηση του κινδύνου ήταν κατά μέσο όρο 12%.

Στις ασιατικές χώρες οι άνθρωποι τρώνε τρεις έως τέσσερις μερίδες ρύζι τη μέρα, ενώ στις δυτικές χώρες μία έως δύο μερίδες την εβδομάδα.

Το ραφιναρισμένο ρύζι είναι η κυριότερη μορφή ρυζιού που καταναλώνεται διεθνώς. Έχει υποστεί μηχανική επεξεργασία και αποφλοίωση και ό,τι απομένει, είναι κυρίως άμυλο. Το ακατέργαστο ρύζι, αντίθετα, διατηρεί σε μικρότερο ή μεγαλύτερο το φλοιό του, έχει περισσότερες φυτικές ίνες, μαγνήσιο και βιταμίνες, καθώς και χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη, δηλαδή περιέχει λιγότερα σάκχαρα σε σχέση με το ραφιναρισμένο ρύζι.

Οι ερευνητές επεσήμαναν την ανάγκη να γίνουν και άλλες έρευνες πάνω στη σχέση ρυζιού και διαβήτη, από τον οποίο πάσχουν περίπου 350 εκατ. άνθρωποι στον κόσμο. Ο διαβήτης τύπου ΙΙ είναι μια πολύπλοκη πάθηση που εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από τη διατροφή. Εμφανίζεται όταν αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, επειδή η ινσουλίνη δεν αρκεί για να το διασπάσει. Επιβαρυντικό ρόλο παίζουν επίσης η παχυσαρκία και η έλλειψη σωματικής άσκησης. 
Ο προβοκάτορας της ζαχαροπλαστικής
Τον έχουν αποκαλέσει Πικάσο της ζαχαροπλαστικής, βιρτουόζο των γλυκισμάτων, Dior του επιδορπίου. Ο Pierre Hermé άφησε τον διάσημο οίκο Fauchon το 1996 για να δοκιμάσει τις δυνάμεις του σόλο και άνοιξε την πρώτη «μπουτίκ» ζαχαροπλαστικής Pierre Hermé Paris® στο Τόκιο. 

Επέστρεψε στο Παρίσι το 2001 και το ζαχαροπλαστείο στην οδό 72 rue Bonaparte στο Saint Germain des Prés γέμισε αμέσως με ενθουσιώδεις γκουρμέ από όλο τον κόσμο που ανακάλυπταν ξανά τα μακαρόν, τις σοκολάτες και τις τούρτες. Αυτή τη στιγμή οι δημιουργίες του βασιλιά της σύγχρονης πατισερί διατίθενται σε οκτώ ζαχαροπλαστεία στο Τόκιο, ένα στην Οσάκα, εννέα στο Παρίσι, ένα στο Στρασβούργο και δύο στο Λονδίνο, πέρα από την online μπουτίκ www.pierreherme.com.

Καθυστερεί η αναβάθμιση του Samsung Galaxy S II στην τελευταία έκδοση του Android
Η Samsung επρόκειτο να αναβαθμίσει αυτές τις ημέρες το λειτουργικό σύστημα του Galaxy S II στην έκδοση Android 4.0 Ice Cream Sandwich, ωστόσο έχουμε μια καθυστέρηση της τελευταίας στιγμής. Η εταιρεία δε φαίνεται διατεθειμένη να πει περισσότερα επ' αυτού.

Τελικά, η αναβάθμιση των Android συσκευών στην τελευταία έκδοση του λειτουργικού αποδεικνύεται πολύ δυσκολότερη απ' ό,τι θα περίμενε κανείς. Τον περασμένο Δεκέμβριο αναβαθμίστηκε το Google Nexus S στην έκδοση Ice Cream Sandwich, ωστόσο πολλοί χρήστες έκαναν λόγο για crashes χωρίς προφανή αιτία. Το ίδιο φαινόμενο παρατηρήθηκε αρκετές φορές και στα Transormer Prime της Asus μετά την αναβάθμιση. Έχουμε, λοιπόν, κάθε λόγο να πιστεύουμε ότι η Samsung διαπίστωσε προβλήματα της τελευταίας στιγμής και για το λόγο αυτό αποφάσισε να καθυστερήσει την αναβάθμιση μέχρι να είναι απολύτως βέβαιη ότι όλα θα πάνε καλά.
Η Samsung λέει ότι έχει ορίσει νέα ημερομηνία για τη διάθεση του update στα Galaxy S II, αλλά δε θέλει να την ανακοινώσει ακόμη.
www.gpmagazine.gr
Συναρπαστικός Διαγωνισμός Wella Professionals!
Εντοπίσαμε την εκπληκτική σειρά Enrich της Wella Professionals για ξηρά, ταλαιπωρημένα μαλλιά σε επιλεγμένα κομμωτήρια, τη δοκιμάσαμε και από τότε μας έχει γίνει απαραίτητη! Προσφέρει βαθιά αναδόμηση με επαγγελματικά προϊόντα, διαφορετικής χρήσης το καθένα, σε βολικές συσκευασίες για κάθε γυναίκα που θέλει να είναι εκθαμβωτική όλο το 24ωρο. Επιλέξτε από τη σειρά εκείνα που σας εκφράζουν απόλυτα. Ένα τέτοιο μοναδικό δώρο θέλουμε να κάνουμε σε πέντε τυχερές αναγνώστριες μέσα από τον μαγικό διαγωνισμό μας Wella Proffessionals. Μετά από κλήρωση οι τυχερές θα λάβουν ένα set δύο προϊόντων που θα δώσουν στα μαλλιά τους ζωή, λάμψη και δύναμη! Όπως λέει και το όνομά τους – Enrich – τα προϊόντα αυτά εμπλουτίζουν την τρίχα, χαρίζοντάς της όψη και υφή μεταξιού. Το αναζωογονητικό τους άρωμα θα σας συνοδεύει σε αυτή την αξεπέραστη εμπειρία. Πρόκειται για κούρα στοχευμένης δράσης που προστατεύει τα μαλλιά και τα κάνει ανάλαφρα, έτοιμα για ένα υγιές φυσικό look ή ένα άψογο χτένισμα.


Catwalk hairstyles με Wella Professionals styling products και προϊόντα περιποίησης της σειράς Enrich, από τον Wella Professionals Global Creative Director, Eugene Souleiman.
Αν θέλετε κι εσείς πλούσια, αισθησιακή κίνηση στα μαλλιά σας με περιποίηση στο σπίτι ή το κομμωτήριο, δοκιμάστε την τύχη σας και λάβετε μέρος στο Διαγωνισμό!
Κερδίστε προϊόντα Wella Professionals


Φρουκτόζη ή ζάχαρη;
Ο έντονος προβληματισμός για το κατά πόσον η μεγάλη κατανάλωση φρουκτόζης απειλεί την υγεία αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση, την πιθανότητα για ασθένειες των νεφρών και για διαβήτη, έφερε στην επιφάνεια την έρευνα ομάδας του University of Colorado School of Medicine, που συγκρίνει τα αποτελέσματα δύο γλυκαντικών στη δυτική διατροφή. Μελετήθηκε η φρουκτόζη που προκύπτει συνήθως από σιρόπι καλαμποκιού και η λευκή ζάχαρη σε σχέση με τον αντίκτυπό τους λίγες ώρες μετά την πέψη. Ιστορικά, και οι δυο ουσίες έχουν χαρακτηριστεί ως όμοιες ως προς τις συνέπειες στον οργανισμό. Ωστόσο αυτή η έρευνα εντοπίζει τη μικρή αλλά σημαντική διαφορά τους. Βρέθηκε ότι η δομή τους συντελεί σε διαφορετική απορρόφηση από το αίμα. Η ζάχαρη έχει 50% φρουκτόζη και 50% γλυκόζη ενώ η φρουκτόζη που καταναλώνουμε έχει 55% φρουκτόζη και 45% γλυκόζη. Σε αυτή τη διαφορά οφείλεται και το γεγονός ότι η φρουκτόζη είναι λίγο πιο βλαβερή.


Στην έρευνα που έγινε με συνεργασία και άλλων επιστημόνων από το University of Florida, βρέθηκε ότι η φρουκτόζη αυξάνει τα επίπεδα σακχάρων στο αίμα οδηγώντας σε αύξηση του ουρικού οξέως και της αρτηριακής πίεσης. Ακόμα δεν είναι γνωστό πόσο μεγάλη είναι αυτή η διαφορά μακροπρόθεσμα και πόσο πολύ επηρεάζει τον οργανισμό, όμως το βέβαιο είναι ότι τα δύο γλυκαντικά δεν είναι ίδια. Καλό λοιπόν είναι να αποφεύγουμε τη φρουκτόζη και άλλα αναψυκτικά, σνακ ή γλυκά που την περιέχουν, μέχρι να διαπιστώσουμε περισσότερα για το μικρό, μεγάλο ή ασήμαντο μέγεθος των επιπτώσεων. Μπορούμε άλλωστε να αντικαταστήσουμε 100% οποιαδήποτε μορφή ζάχαρης με μέλι που είναι υγιεινό και διαθέσιμο σε πολλές ποικιλίες στη χώρα μας. 
www.gpmagazine.gr
Διατροφικές τάσεις για το 2012
Τα τελευταία χρόνια οι επεξεργασμένες τροφές, η μοριακή κουζίνα και οτιδήποτε περνάει από «σαράντα κύματα» μέχρι να φτάσει στο πιάτο σας, σε super επιτηδευμένη μορφή, μονοπωλούν την κουζίνα πολλών νοικοκυριών και το μενού ακόμα περισσότερων εστιατορίων, παρά το γεγονός ότι συχνά δαιμονοποιούνται από ιατρούς και διατροφολόγους. Αυτές οι εύλογες επιθέσεις στο «πλαστικό», «χημικό» φαγητό σταδιακά κερδίζουν έδαφος και γι’ αυτό σύμφωνα με πρόσφατη αναφορά του Hartman Group, η νέα χρονιά ανήκει στις αγνές, ανεπιτήδευτες τροφές με υψηλή διατροφική αξία και σχετικά χαμηλά λιπαρά. Το 2012 θα δοθεί έμφαση σε πραγματικές τροφές και όχι στις κατασκευασμένες.


Θυμηθείτε λοιπόν τα παλιά χρόνια όπου η γιαγιά έβαζε πραγματικό βούτυρο αφού δεν είχε γνωρίσει ποτέ τη μαργαρίνη. Καταφύγετε σε βιολογικά προϊόντα (κρέατα, φρούτα, ψάρια και λαχανικά) που αναπτύσσονται στη φύση με τη μικρότερη δυνατή παρέμβαση. Βάλτε ελαιόλαδο στις σαλάτες και τα φαγητά σας. Φροντίστε να έχετε θαλασσινό αλάτι στην κουζίνα σας και βάλτε στο πιάτο σας τα Ω-3 λιπαρά που κατεβάζουν την κακή χοληστερίνη. Αποφύγετε από την άλλη, προϊόντα με 0% και 2% λιπαρά και προτιμήστε τα πλήρη σε λογικές ποσότητες, εφόσον δεν έχετε σοβαρό πρόβλημα κιλών. Τιμήστε το μέλι στα γλυκά ή τα ροφήματά σας και ξεχάστε τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες.


Αναζητώντας πιο νόστιμες τροφές, συγκρίνετε τη γεύση που έχει το μπούτι κοτόπουλο σε σχέση με το στήθος και τα ντόπια φρούτα σε σχέση με αυτά τα εξωτικά που έρχονται στην Ελλάδα από μακριά. Γευτείτε ολόκληρο το αβγό και όχι μόνο το ασπράδι. Ανακαλύψτε τα εκπληκτικά ελληνικά τυριά που παράγονται σε μικρές φάρμες και θα απορρίψετε τελείως τα μαζικά που πωλούνται στο supermarket. Επιστρέψτε στο οικογενειακό τραπέζι και σταματήστε να τρώτε «στο πόδι». Προτιμήστε φρέσκα προϊόντα και όχι αυτά που επιβαρύνονται με συντηρητικά. Δεν χρειάζεται να καταναλώνετε τεράστιες ποσότητες, ούτε να παραλείπετε γεύματα. Ορίστε με βάση τη θρεπτική αξία και τις ανάγκες του οργανισμού το μέγεθος της μερίδας. Πιείτε craft μπύρες και όχι τις light. Αντίστοιχα αποφύγετε light και μη αναψυκτικά για χάρη των smoothies και των φυσικών χυμών. 
www.gpmagazine.gr
Επικίνδυνη η ζάχαρη για τη Δημόσια Υγεία!!! 
Ερευνητές από το University of California στο San Francisco ισχυρίζονται ότι τα πρόσθετα γλυκαντικά και κυρίως η ζάχαρη αποτελούν κίνδυνο για τη δημόσια υγεία και ότι το κράτος πρέπει με διάφορα μέτρα να περιορίσει την κατανάλωση όπως κάνει σε αρκετές χώρες με το αλκοόλ και τον καπνό. Χαρακτηρίζοντας τη ζάχαρη ως «τοξική» σε άρθρο τους στο περιοδικό ‘Nature’ κηρύσσουν τον πόλεμο εναντίον της επίσημα. Όπως αναφέρεται, υπάρχουν καλές και κακές θερμίδες, καλά και κακά λιπαρά, καλά και κακά αμινοξέα ή υδατάνθρακες, αλλά η ζάχαρη είναι τοξική και βλαβερή ανεξάρτητα από θερμίδες. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η ζάχαρη ευθύνεται για την εξάπλωση της παχυσαρκίας ως πανδημία και για 35 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως καθώς συντελεί στην εμφάνιση ασθενειών όπως καρκίνος, καρδιακές παθήσεις και διαβήτη που στις μέρες αποτελούν μεγαλύτερη απειλή από τις μολυσματικές ασθένειες. Μόνο στην Αμερική το 75% των δαπανών για την υγεία γίνονται για την θεραπεία προβλημάτων που έμμεσα ή άμεσα συνδέονται με την κατανάλωση ζάχαρης.


Η ζάχαρη είναι κάτι παραπάνω από «άδειες θερμίδες» που απλά σας παχαίνουν. Η παγκόσμια κατανάλωση έχει τριπλασιαστεί τα τελευταία 50 χρόνια και αποτελεί βασικό συντελεστή για τα υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας. Αυτά αποτελούν ένα μόνο δείκτη του τοξικού της χαρακτήρα για τη δημόσια υγεία καθώς η ουσία αυτή έχει από μόνη της πολλαπλό αρνητικό αντίκτυπο που περιλαμβάνει την αλλαγή του μεταβολισμού, την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τη διαφοροποίηση των signals που στέλνουν οι ορμόνες και τις βλάβες στο συκώτι. Παρόμοια αποτελέσματα έχει και το αλκοόλ το οποίο συχνά προκύπτει με απόσταξη από τη ζάχαρη. Τώρα οι επιστήμονες προσανατολίζονται στην αφύπνιση του κόσμου που ακόμα πιστεύει ότι η ζάχαρη δεν είναι τόσο επικίνδυνη. Γι’ αυτό και ζητούν έντονα τη συμβολή της πολιτείας ώστε να ενημερωθούν όλοι και να συνειδητοποιήσουν το μέγεθος του προβλήματος.

Για να περιοριστεί η κατανάλωση πρέπει όλοι οι πολίτες να έχουν πρόσβαση στα συμπεράσματα που προκύπτουν από την έρευνα πάνω στο θέμα. Πρέπει να ξεκινήσει ολόκληρη εκστρατεία από την επιστημονική κοινότητα. Πιθανά μέτρα μπορεί να περιλαμβάνουν την επιβολή σχετικού φόρου, την ελεγχόμενη πρόσβαση και τον περιορισμό των αδειών που δίνονται σε μηχανήματα που πουλούν τέτοια snacks στα σχολεία, σε γραφεία και σε άλλους δημόσιους χώρους. Οι ερευνητές δε μιλούν για απαγόρευση ή άλλη επιβολή. Απλά προτείνουν τρόπους με τους οποίους η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης θα είναι λιγότερο εύκολη και ελκυστική. Γι’ αυτό προτείνουν παράλληλα τη μείωση των τιμών σε σνακ που δεν περιέχουν ζάχαρη αλλά μπορούν να ικανοποιήσουν ανώδυνα την επιθυμία σας για μια όμορφη γεύση. Στον πόλεμο κατά της ζάχαρης που ξεκίνησε, αρκετοί θα αντισταθούν σθεναρά όπως έκαναν και με το τσιγάρο ή το αλκοόλ, παρά το γεγονός ότι γνωρίζουν καλά τις επιπτώσεις. Οι επιστήμονες ωστόσο έχουν την υποχρέωση να πουν την αλήθεια και να υπερασπιστούν τη θέση τους προς όφελος όλων. 


Γαλακτοκομικά με ψάρι;
Το έλαιο ψαριών είναι σχετικά αδικημένο ως προς το εύρος της χρήσης του στη βιομηχανία τροφίμων λόγω του συσχετισμού του με μια δυνατή οσμή και επίγευση. Ωστόσο σε πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Food Science από το Institute of Food Technologists φάνηκε ότι το έλαιο ψαριών μπορεί να προστεθεί σε κατσικίσιο τυρί για να δώσει υψηλά επίπεδα ωφέλιμων για την καρδιά Ω-3 λιπαρών οξέων χωρίς να έχει επιπτώσεις στη γεύση και την διάρκεια ανάλωσης.


Το έλαιο ψαριών προσφέρει περισσότερα και πιο ισορροπημένα σε αναλογίες Ω-3 λιπαρά σε σύγκριση με άλλες πηγές όπως το έλαιο λιναριού και φυκιών. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι οξειδώνεται γρηγορότερα κάτι που αποτελεί πρόκληση κατά τη διαδικασία εμπλουτισμού του τυριού με αυτό. Τα γαλακτοκομικά αποδεικνύονται καλός υποδοχέας για το έλαιο ψαριών καθώς καταναλώνονται τακτικά από τους ανθρώπους και έχουν ιδιότητες που προστατεύουν αυτό το έλαιο. Ειδικότερα το μαλακό κατσικίσιο τυρί μπορεί να έχει χαμηλά λιπαρά και επομένως δείχνει ελκυστικότερο σε όσους θέλουν υγεία και νοστιμιά. Η έρευνα πάνω σε αυτό συνεχίζεται από το University of Maine όπου οι επιστήμονες παράλληλα εξετάζουν κατά πόσον γαλακτοκομικά εμπλουτισμένα με έλαιο ψαριών μπορούν να γίνουν αγαπημένες επιλογές του καταναλωτικού κοινού και να υιοθετηθούν σε μεγάλη κλίμακα. 
www.gpmagazine.gr
Πόσα και ποιά λιπαρά ωφελούν;
Τα λιπαρά δέχονται πολύ κριτική και παρουσιάζονται συχνά ως απαγορευτικά για όσες κάνουν δίαιτα, όμως στην πραγματικότητα αποτελούν βασικό θρεπτικό συστατικό για ένα υγιές σώμα. Αν και οι υπερβολικές ποσότητες και τα λάθος είδη λιπαρών προκαλούν αύξηση βάρους και άλλα προβλήματα, λίγα και καλά λιπαρά μπορούν αντίστοιχα να περιορίσουν κάποιους κινδύνους. Πολλές γυναίκες αποφεύγουν τελείως τα λιπαρά όταν κάνουν δίαιτα, αγνοώντας ότι κάποια λιπαρά σε συνιστώμενες ποσότητες μπορούν να τις βοηθήσουν να χάσουν τα κιλά τους εξασφαλίζοντας περισσότερη νοστιμιά και γρηγορότερες καύσεις.

Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα λιπαρών για τις γυναίκες είναι 20-35% των ημερήσιων θερμίδων. Κατά μέσο όρο οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν 2000 θερμίδες (αν και πρέπει να λάβουμε υπόψη και το σωματικό βάρος) και επομένως τα λιπαρά που πρέπει να καταναλώνουν κάθε μέρα είναι 44-78 γρ. Στα συσκευασμένα προϊόντα θα δείτε πίνακες με όλα τα στοιχεία που περιέχουν ενώ για τα υπόλοιπα μπορείτε να βρείτε αντίστοιχους πίνακες περιεκτικότητας στο Internet ή σε ειδικά iPhone apps. Άνδρες και γυναίκες χρειάζονται τα καλά λιπαρά για καλύτερη απορρόφηση βιταμινών, παραγωγή ενέργειας και εξισορρόπηση των ορμονών. Μη επαρκή ποσότητα προκαλεί διαταραχές στον «κύκλο» των γυναικών και τη γονιμότητα. Τα Ω-3 λιπαρά οξέα βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς και τις λειτουργίες του εγκεφάλου. Θα σας τα προσφέρουν απλόχερα τα λιπαρά ψάρια, ο λιναρόσπορος και τα καρύδια.

Στοχεύστε στα ακόρεστα λιπαρά που εντοπίζονται στα φυτικά έλαια, τους ξηρούς καρπούς, τα avocados, το σολομό και τους σπόρους, γιατί αυτά ενισχύουν την καρδιά ρίχνοντας τα επίπεδα κακής χοληστερίνης. Κορεσμένα είναι τα λιπαρά που βρίσκονται στο κρέας, το βούτυρο, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τροπικά έλαια. Αυτά φράζουν τις αρτηρίες και ανεβάζουν τα επίπεδα της χοληστερίνης. Οι ειδικοί συστήνουν να μην ξεπερνάνε το 7% των ημερήσιων θερμίδων ή αλλιώς τα 15γρ. σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων. Τα ‘trans’ λιπαρά είναι φτιαγμένα από τον άνθρωπο και βρίσκονται σε τηγανητό junk food και άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα. Αυτά αυξάνουν συνολικά τη χοληστερίνη και πρέπει να αποφεύγονται τελείως.

Ενδεικτικά, ένα υγιεινό ημερήσιο πρόγραμμα 2000 θερμίδων για γυναίκες μπορεί να περιλαμβάνει 58 γρ. καλά λιπαρά κατά μέσο όρο. Ξεκινήστε με μία μερίδα αλεσμένο σιτάρι ή βρώμη, μία κούπα γάλα με χαμηλά λιπαρά, μία μεσαία μπανάνα και ελάχιστα αμύγδαλα. Για μεσημεριανό, δοκιμάστε μία μερίδα crackers ολικής άλεσης και μία μαρουλοσαλάτα με μία κούπα αχνιστά πράσινα φασολάκια, μία βραστή πατάτα, λίγο τόνο σε νερό, μισή κουταλιά ελαιόλαδο και όσο λεμόνι θέλετε. Στο δείπνο συνδυάστε μία κούπα βρασμένα ζυμαρικά ολικής άλεσης με λίγη σάλτσα ντομάτας, λίγο τριμμένο τυρί διαίτης, ένα μεσαίου μεγέθους φιλέτο γαλοπούλας και μία κούπα μπρόκολο στον ατμό. Για snacks επιλέξτε ανάμεσα σε ένα άπαχο γιαουρτάκι με λίγα αμύγδαλα, μία φρυγανιά σίκαλης με light cream cheese και γαρνιτούρα από βατόμουρο/ρόδι ή ένα παξιμάδι με σολομό και αγγουράκι.

Κατά καιρούς έχουν αποδοθεί στον καφέ πολλές αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία που αργότερα έχουν διαψευσθεί από τους ερευνητές. Στην ουσία πρόκειται για μια εξαιρετική πηγή φυτικών θρεπτικών συστατικών που τονώνουν τον οργανισμό όπως το καφεϊκό, φερουλικό και χλωρογόνο οξύ. Ο καφές προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για περιπτώσεις καρκίνου, διαβήτη και πρόωρης γήρανσης. Ο καφές θεωρείται πλέον και ασπίδα κατά του καρκίνου, κάτι που οφείλεται στο καφεϊκό και χλωρογόνο οξύ που περιέχει. 

www.gpmagazine.gr
Η σοκολάτα (με μέτρο) κάνει καλό στην υγεία και ειδικότερα στην καρδιά, σύμφωνα με νέα έρευνα


Η σοκολάτα -με μέτρο και κυρίως η μαύρη- φαίνεται να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία, ιδίως για την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, που έρχεται να προστεθεί σε προηγούμενες έρευνες που είχαν καταλήξει σε παρεμφερές συμπέρασμα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Λι Χούπερ της Ιατρικής Σχολής του Νόργουιτς, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο αμερικανικό περιοδικό κλινικής διαιτητικής "American Journal of Clinical Nutrition", σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, αξιολόγησαν συγκριτικά (μετα-ανάλυση) τα αποτελέσματα 42 μικρών κλινικών δοκιμών που αφορούσαν συνολικά περίπου 1.300 άτομα. Οι επιστήμονες συμπέραναν ότι όσοι τρώνε σοκολάτα ή κακάο για ένα διάστημα εβδομάδων ή μηνών, εμφανίζουν μικρή μείωση στην αρτηριακή πίεσή τους και βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων, παράγοντες και οι δύο δρουν προστατευτικά για την καρδιά.

Ακόμα, οι άνθρωποι που τρώνε σοκολάτα, εμφανίζουν μια μικρή πτώση στο επίπεδο της ινσουλίνης, της ορμόνης που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και που, όταν αυξάνεται, αυξάνει και ο κίνδυνος για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι η σοκολάτα φαίνεται να έχει ορισμένα οφέλη για την υγεία, όμως, όπως είπε η Χούπερ, χρειάζονται νέες έρευνες μεγαλύτερες σε εύρος δείγματος και σε χρονική διάρκεια για να διαπιστωθεί αν όντως υπάρχει ωφέλεια σε βάθος χρόνου που «μεταφράζεται» τελικά σε μείωση του κινδύνου για έμφραγμα ή εγκεφαλικό.

Σύμφωνα με την ερευνήτρια, «το μήνυμά μου θα ήταν ότι αν σε κάποιον αρέσει η μαύρη σοκολάτα, τότε το να φάει λίγη, αντί για άλλα γλυκίσματα, μπορεί να αποβεί και ωφέλιμο. Όμως δεν υπάρχουν ακόμα αρκετά στοιχεία που να δείχνουν ότι όλοι θα έπρεπε να κάνουμε κάτι τέτοιο», είναι δηλαδή ακόμα πρόωρο να συστήσουν οι ειδικοί την κατανάλωση σοκολάτας ή κακάο ως μέσου για την μείωση καρδιαγγειακού κινδύνου.
Aλλωστε, η σοκολάτα έχει και άλλες παρενέργειες, όπως η αύξηση των θερμίδων, με ό,τι αυτό σημαίνει για τον έλεγχο του βάρους. Το μεγαλύτερο ερώτημα, που δεν έχει απαντηθεί ακόμα με βεβαιότητα, είναι κατά πόσο η σοκολάτα έχει τόσα οφέλη που να αξίζει κανείς να «υποστεί» την όποια αρνητική πλευρά της.

www.gpmagazine.gr

Τα τρανς λιπαρά και τα τηγανητά αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στις γυναίκες, η ασπιρίνη τον μειώνει
Μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα βρήκε ένα ακόμα λόγο να αποφεύγει κανείς -ιδίως αν πρόκειται για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση- τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά οξέα, που περιέχονται στα τηγανητά φαγητά, σε διάφορα επεξεργασμένα τρόφιμα και σε φαστ φουντ.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι μεσήλικες γυναίκες και αυτές της τρίτης ηλικίας που τρώνε πολλές τέτοιες τροφές (γύρω στα έξι γραμμάρια τρανς λιπαρών καθημερινά), αντιμετωπίζουν 39% μεγαλύτερο κίνδυνο κατά μέσο όρο να πάθουν ισχαιμικό εγκεφαλικό σε σχέση με όσες γυναίκες τρώνε γύρω στα δύο γραμμάρια τρανς λιπαρών, όμως αν παίρνουν ασπιρίνη τακτικά, μειώνουν σημαντικά τον αυξημένο κίνδυνο.

Παρόλα αυτά, οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή διαιτητικής και επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου της Β.Καρολίνα, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό νευρολογίας "Annals of Neurology", σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, επεσήμαναν ότι δεν αρκεί μια γυναίκα να τρώει όσα θέλει τρανς λιπαρά θέλει και μετά απλώς να παίρνει μια ασπιρίνη, όπως κάποιος που καπνίζει πολύ, δεν αρκεί μετά απλώς να ασκείται.
Οι άνδρες δεν φαίνεται να ωφελούνται εξίσου με τις γυναίκες από τη λήψη της ασπιρίνης, για λόγους που δεν είναι πλήρως κατανοητοί στους επιστήμονες. Οι ερευνητές ανέφεραν πως συστήνουν την μειωμένη κατανάλωση τρανς λιπαρών για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού. Αλλοι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό είναι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η υπέρταση, το πολύ αλκοόλ και η έλλειψη σωματικής άσκησης.
Οι ερευνητές, που ανέλυσαν τη διατροφή άνω των 87.000 γυναικών ηλικίας 50 έως 79 ετών και τη συσχέτισαν με τα περιστατικά εγκεφαλικών, βρήκαν σαφή σχέση μόνο ανάμεσα στα κορεσμένα και τρανς λιπαρά (και όχι σε άλλα είδη λιπών) και στα εγκεφαλικά. Η έρευνα δεν διαπίστωσε σημαντική σχέση ανάμεσα στον κίνδυνο εγκεφαλικού και στη συνολική κατανάλωση λιπών (''καλών'' και ''κακών'') από μια γυναίκα.
Τα ''κακά'' λιπαρά αυξάνουν την ''κακή'' χοληστερόλη (LDL) και μειώνουν την ''καλή'' (HDL), με συνέπεια να αυξάνουν τον κίνδυνο αγγειακού επεισοδίου. Τα τρανς λιπαρά είναι σπάνια στη φύση, αλλά εμφανίζονται συχνά στα επεξεργασμένα τρόφιμα, όταν ένα υγρό φυτικό έλαιο μετατρέπεται σε στερεό λίπος, γι' αυτό δεν θεωρούνται πλέον τμήμα μιας ισορροπημένης και υγιούς διατροφής.

www.gpmagazine.gr

THE FAIRMONT WATERFRONT RECOGNISED AS AN ENVIRONMENTAL LEADER

Green Key Global has awarded The Fairmont Waterfront a “4 Green Key Meetings” rating.

Consistently recognized as an industry leader in environmental stewardship, The Fairmont Waterfront Hotel has once again been lauded in the highest category for sustainability in its meeting and conventions programs.

A 4 Green Key Meetings Rating is awarded to a hotel that has shown national industry leadership and commitment to protecting the environment through wide ranging policies and practices regarding their meetings and convention facilities and practices. The hotel must have established programs in place that involve management, employees, guests, and the public which have shown substantial and measurable results. 

“We are delighted to be one of the first hotels in downtown Vancouver to be granted the prestigious 4 Green Key Meetings rating”, said General Manager Ian Pullan. “Performing as a sustainable business is important in order to minimize our impact on the planet, and we are proud to support the decision of others to be eco-conscious by offering the option of Green Meetings. We have upgraded our facilities to ensure maximum efficiency and sustainability is always front of mind. We feel that being part of the solution is what is best, not just a competitive advantage”.

In 2011, the Fairmont Waterfront furthered their commitment to environmental stewardship by creating the new position of “Energy Manager” at the hotel. The hotel has made this program and sustainability one of their core values. With guidance from the Energy Manager, the hotel has a dedicated Green Team. This team is very proactive in creating formal written policies supporting sustainability and sustainable meetings, helping reduce or eliminate waste streams where possible, reducing the carbon footprint of accommodations and in house meetings and events. The hotel works with its clients to promote attendee and guest health through attention to air quality, noise levels and reducing the use of unnecessary water while still meeting guest’s needs. “Our Green Team is both innovative and persistent, and as we look to the future, we will continue to see a shift towards adopting more rigorous green initiatives”, says Pullan.”Furthermore, our waste reduction goals illustrate our commitment to conservation, exceeding standards in the industry to manage waste generated as a result of our daily operations”.

The recently renovated Fairmont Waterfront Hotel occupies a prime position on the waterfront in downtown Vancouver, its location lends itself towards being an eco-conscious business. In addition to an expansive 24,000 square feet of meeting space, the Fairmont Waterfront offers exceptional food and beverage services, including using honey produced by an apiary in the on-site 2,100-square-foot herb garden. www.fairmont.com/waterfront  

Fairmont’s Green Partnership Program and Climate Savers
For more than 20 years, Fairmont’s Green Partnership Program has been the company’s award-winning environmental program focused on minimizing the impact of hotel operations on the environment. Fairmont has become the first luxury hotel group to address climate change by pledging to significantly reduce its greenhouse gas emissions. Working alongside the World Wildlife Fund (WWF), the world’s largest conservation organization, and its Climate Savers program, Fairmont has pledged to reduce operational CO2 emissions from its existing portfolio of hotels by 20% below 2006 levels by 2013, while also ensuring that new properties strive to reduce their CO2 emissions through the implementation of the brand’s new Energy and Carbon Management program.  Fairmont expects to reduce its emissions through improved energy efficiency, increased conversion to renewable energy supply, and promoting conservation practices among its colleagues.

1 σχόλιο: